Das nimmst du mit
- Schläger – oder vorher fragen, ob die Anlage Leihschläger hat.
- Padel- oder Allcourt-Schuhe – Laufschuhe rutschen auf dem sandigen Kunstrasen leicht weg. Welche Schuhe?
- Eine Dose Padelbälle – Padelbälle haben etwas weniger Druck als Tennisbälle.
- Wasser und Handtuch – ein Match dauert meist 60 bis 90 Minuten.
- Sportkleidung und ein Wechselshirt
- Ersatz-Griffband – kostet wenig, hilft bei schwitzigen Händen.
Vor dem Match
- Platz buchen – gespielt wird zu viert, also drei Mitspieler organisieren.
- 10 Minuten früher da sein – Schultern, Handgelenke und Beine aufwärmen.
- Die 6 Regeln unten einmal lesen
Die 6 wichtigsten Regeln
- Doppel: Gespielt wird zwei gegen zwei.
- Aufschlag von unten: Ball einmal aufprallen lassen, auf Hüfthöhe oder tiefer treffen und diagonal ins gegnerische Aufschlagfeld spielen.
- Einmal Boden: Der Ball darf auf deiner Seite höchstens einmal den Boden berühren.
- Wände sind erlaubt: Nach dem Aufprall im eigenen Feld darf der Ball an die Wände springen – du kannst ihn danach noch spielen.
- Erst Boden, dann Wand: Dein Schlag muss auf der gegnerischen Seite zuerst den Boden treffen, bevor er eine Wand berührt.
- Zählen wie beim Tennis: 15, 30, 40, Spiel. Ein Satz geht bis 6 Spiele.
Das kannst du dir am Anfang sparen
- Profi-Schläger aus hartem Carbon
- Große Taschen für vier Schläger
- Bälle in Großpackungen, bevor du weißt, wie oft du spielst
Noch kein eigener Schläger? Im Vergleich der 5 besten Einsteiger-Schläger findest du, was zu dir passt – oder du nutzt den Schläger-Finder.